Sylvia Valverde, instructora de yoga y coach en mindfulness, considera que esta práctica milenaria, que ha evolucionado a lo largo del tiempo, ha abierto las puertas a distintos grupos de la sociedad sin importar su condición social, mental, física y género. 

“El yoga está muy estereotipado, muy aeróbico y, en realidad, no debería ser así. Cuando hablamos de yoga inclusivo y accesible es darle la bienvenida a todas las personas. Es una práctica de igualdad de oportunidades, donde el cuerpo, salud mental o diagnóstico no es un requisito para ser aceptado en una práctica de yoga, resalta Valverde. 

Siguiendo por ese camino y con la llegada de su segundo hijo, quien nació con síndrome de down, la coach en mindfulness peruana decidió fundar Yoga 4 Special Needs, tras investigar sobre los beneficios de esta práctica para las personas con discapacidad y acompañar a su pequeño a clases de yoga para conocer cómo este ejercicio de cuerpo, mente y espíritu podía contribuir en sus relaciones interpersonales con otros niños. 

“Como mamá, había una necesidad en mí de poder liberar muchas cosas y a través del yoga pude hacerlo. Eso me motivó a querer ir más allá. Tuve el apoyo y la aceptación de algunas organizaciones que me respaldaron para visibilizar el yoga para todos y así nace Yoga 4 Special Needs”, relata la instructora de yoga.